Польза селена для организма, продукты содержащие минерал se

Детство и юность

Селена Мари Гомес появилась на свет 22 июля 1992 года в Техасе. Девочку назвали в честь популярной в то время американской звезды жанра техано Селены. До пяти лет певица вместе с семьей жила в городке Гранд-Прейти, а когда родители расстались, мать увезла девочку в Лос-Анджелес.

По американским меркам семья принадлежала к среднему классу, но бывали периоды, когда в машине заканчивался бензин. Деньги вместо заправки тратились на концерты, зоопарки и музеи.

Селена Гомес в детстве

Мама Селены – актриса, и дочь с детства ходила с ней по кастингам и съемкам. Наблюдая за актерами, она копировала их мимику, жесты. В 6 лет Гомес решила, что будет сниматься в кино.

В 2006 году женщина во второй раз вышла замуж за Брайана Тифи. У артистки сложились хорошие отношения с отчимом, а 12 июня 2013-го у нее родилась сестра Грейси. К тому времени Селена уже жила самостоятельно. В мае 2010-го она получила аттестат об окончании школы – училась Гомес на дому.

Творческая деятельность

Селена – девушка очень талантливая и многогранная. Помимо постоянных съемок в различных кинокартинах, она так же пишет свою собственную музыку, которая нравится миллионам людей.

Кино

В 16 лет началась фильмография Селены Гомес. Именно тогда, в 2008 году на широкие экраны вышла картина “Еще одна история о Золушке”. Там она играла главную роль. Только в день премьеры фильм посмотрело более 5 миллионов человек. Именно эта работа и открыла перед ней все двери. Селену пригласили в Disney стать ведущей актрисой.

Следующей громкой картиной в которой снялась Гомес стал “Волшебник из Вэйверли Плэйс в кино”. Этот фильм был удостоен Премии “Эмми”. В кинокомедии “Отвязные каникулы” девушка предстала совершенно в ином амплуа. Зрители были поражены тем, что на первый взгляд скромная и застенчивая Селена снялась в такой картине, которая к слову содержала эротические сцены с ее участием.

На съемках нового фильма

Все эти роли возвысили Селену Гомес как отличную и очень
востребованную актрису. Поэтому позже девушка участвовала во многих проектах
который были достаточно успешны, среди которых:

• “Плохое поведение”
• “Неуправляемый”
• “Объединение”
• “Соседи 2. На тропе войны”

Ходила информация о том, что Селена Гомес сыграет главную роль драме посвященной жизни подростков “13 причин почему”, однако актриса отказалась от съемок в данном фильме.

В 2019 году Селена сыграла роль девочки Зои, в фильме “Мертвые не умирают”. Поклонники по-достоинству оценили игру своей любимицы.

Музыка Селены Гомес

Музыкальная карьера девушки началась одновременно с кино. В 2008 году певица подписала контракт с «Hollywood Records». Она начала озвучивать различные фильмы и мультфильмы. Спустя год на мировых просторах появилась первая пластинка «Kiss&Tell». А спустя несколько лет актриса выпустила еще два сольных альбома.

Песня «Love You Like a Love Song» стала хитом, и 4 раза получила платиновый статус. После такого успеха звезда решила на время отойти от музыки и посвятить себя кинематографу.

Перерыв длился до 2012 года, после чего Селена с новыми
силами вернулась на студию звукозаписи. После возвращения звезды, мир услышал
следующие композиции, которые покорили миллионы слушателей:

• «Come&Get It» – дважды получила платиновый статус.
• «I Want You To Know» – совместная композиция с Зеддом.
• «We Don’t Talk Anymore» – дуэт с Чарли Путом.
• «It Ain’t Me» – совместно с DJ Kygo.

В 2019 году Гомес представила две сольные композиции: “Lose You To Love Me” и “Look At Her How”. Песни пропитаны лирическими нотами и попали в мировые топы музыкальных чартов.

Состав биодобавки

В основе витаминов Solgar, Selenium, Yeast-Free активное действующее вещество L-селенометионин.

Оно необходимо для трансформации более 20 белков организма, отвечающих за иммунную защиту, здоровье сердца и сосудов, за правильную выработку гормонов, ферментов, усвоение витаминов, минералов и другие функции жизнедеятельности.

Формы выпуска витамина Selenium, Yeast-Free две:

•  Профилактическая – это 100 таблеток (100 мкг.) предназначается для ежедневного восполнения недостатка потребления минерала.
•  Лечебная — 250 таблеток (200 мкг) для людей, имеющих заболевания щитовидной железы, кардиомиопатию и другие, вызванные дефицитом селена.

При потреблении биодобавки минерал постепенно накапливается в организме, поэтому Selenium, Yeast-Free может предотвратить дальнейшее развитие заболеваний.

Полезные свойства

Исследованиями ученых подтверждены факты целебного влияния селенометионина на организм.

Против рака

Микроэлемент принимает участие в образовании фермента глутатион-пероксидаза:

Это мощный антиокислитель антиоксидант, защищающий от разрушения клеток агрессорами радикалами.
Минерал связывает глутатион с молекулами ДНК, нуждающимися в регенерации, это очень важно для торможения процесса старения, а также предотвращения развития дегенетеративных болезней и рака.
Ученые обнаружили, что минерал может стимулировать гибель (апоптоз) раковых клеток, тормозить рост метастаз и уменьшать их.
А также служить профилактикой образования атипичных клеток.

Улучшение функций эндокринной системы

Минерал участвует в образовании фермента, активирующего тиреоидные гормоны щитовидной железы.

При дефиците минерала организмом не усваивается йод, что приводит к нарушению гормонального фона.

Чем это опасно:

• Развиваются болезни щитовидной железы, что приводит к нарушениям белкового, жирового, энергетического обмена.
• Возникает расстройство центральной нервной системы.
• Появляются болезни сердечно-сосудистой системы.
• Нарушаются функции репродуктивной системы.

Селенометионин, поступая из витамина Селен от Солгар, предотвращает развитие заболеваний щитовидной железы, а также оказывает лечебное действие при имеющихся нарушениях гормональной деятельности ().

Для здоровья сердца

• Регулирует уровень давления.
• Устраняет аритмию.
• Нормализует в крови концентрацию холестерина и сахара.
• Координирует образование тромбоцитов.

Глутатион пероксидаза предотвращает окисление холестерина и оседание его на стенках сосудов.

Это защищает от развития атеросклероза, приступов инфарктов, инсультов ().

Противовирусное и антибактериальное действие

Минерал активизирует иммунную защиту организма, увеличивает численность антител, противостоящих патогенным микробам:

• Учеными отмечена эффективность биодобавок с содержанием минерала в борьбе против вирусов, вызывающих гепатит С, ВИЧ, грипп, полиомелит, лихорадку Западного Нила, герпес, менингит.
• А также против бактерий Helicobacter pylori (возбудителей кишечных воспалительных процессов и язвы) и M. Tuberculosis (туберкулезные микобактерии).

Антидот против токсинов окружающей среды

Мощные антиоксидантные свойства минерала используются в медицине для снижения токсичности при отравлениях тяжелыми металлами, химическими и биологическими ядами.

К примеру, в современном мире широко распространяется отравление афлатоксинами (плесневыми грибками), живущими в продуктах питания:

• Попадая в организм, грибки разрушают гормональную, нервную, костную систему.
• Отравляют кровь, убивают клетки мозга.

Применение препарата Selenium, Yeast-Free поможет снизить токсичность влияния окружающей среды (автомобильных выхлопов, нитратных арбузов и помидор, обработанных сернистым газом яблок, груш, просроченных круп).

Противовоспалительные свойства 

Применение Селена от Солгар при болезнях ЖКТ, женских половых органов, а также артрите, остеохондрозе, артрозе, простатите у мужчин и других патологиях позволяет купировать воспалительные процессы в кратчайшие сроки.

Это обусловлено снижением разрушительного действия свободных радикалов за счет увеличения глутатион-пероксидаза. ().

Кроме того, доказано, что употребление витаминов людьми, страдающими от астмы, позволило снизить частоту применения кортикостероидов ().

Защита от дегенеративных болезней

За счет мощного антиоксидантного воздействия бездрожжевой селен купирует воспалительные процессы в тканях мозга и предотвращает отмирание нейронов.

Это предотвращает развитие рассеянного склероза, болезней Паркинссона, Альцгеймера.

Кроме того, минерал повышает умственное развитие у здоровых людей, и способствует улучшению когнитивных функций у больных с нейродегенеративными изменениями. ().

Антидепрессант

Восполнение дефицита вещества улучшает гормональный фон, что способствует нормализации клеточного метаболизма и энергетического баланса.

Повышается выработка серотонина:

• Депрессия и тревожность тесно связана с недостатком тиреоидных гормонов ().
• Употребление биодобавки Селен метионина Солгар улучшает эмоциональное настроение, повышает тонус тела и работоспособность.
• Помимо того, повышаются способности к обучению, восприятию и запоминанию больших объемов без информации стрессового напряжения ().

Это далеко не все полезные свойства минерала: много исследований доказывает необходимость употребления микроэлемента для решения проблем с бесплодием, а также снижением рождаемости детей инвалидов с синдромом Дауна ().

Последствия дефицита

Не существует достаточно простых способов определения содержания селена в пище. Два участка земли, отстоящие друг от друга всего на 2 километра, могут различаться по содержанию этого минерала в тысячу раз. Интенсивное земледелие, эрозия почвы и кислотные дожди вносят свой вклад в обеднение селеном почвы и, в конечном счете, того, что мы едим. Поэтому, к пищевым таблицам, претендующим на перечисления состава питательных веществ в разнообразных фруктах и овощах, следует относиться с известной долей недоверия.

Когда у нас нет селена, то нет и глутатион-пероксидазы – мощного антиокислительного фермента. Его отсутствие оставляет громадную брешь в нашей обороне от болезней, связанных с окислением, в том числе атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, ревматоидного артрита и катаракт.

Дефицит селена очень часто встречается у людей, инфицированных ВИЧ, и чем ниже его уровень по сравнению с нормой, тем большее повреждение ВИЧ может нанести организму с ослабленной иммунной системой. В действительности одна из теорий развития СПИДа предполагает, что ВИЧ истощает содержание селена в инфицированной клетке до тех пор, пока оно не упадет ниже критического уровня. Тогда клетка лопается и вирус воспроизводится.

Было обнаружено, что у людей с низкими уровнями селена в крови риск коронарной болезни сердца на 70% выше по сравнению с теми, у кого нормальное содержание этого минерала; датские исследователи показали, что низкая концентрация селена в плазме крови является значимым фактором риска сердечных заболеваний.

Результаты многих популяционных исследований свидетельствуют о том, что селен является защитным питательным веществом, препятствующим развитию болезней сердца и артерий.

Пониженное содержание селена в крови отмечено у больных ревматоидным артритом.

Низкие уровни селена также были обнаружены у астматиков. В исследовании жителей Новой Зеландии, где почва содержит мало селена, обнаружено, что среди людей с низкими уровнями селен-зависимого фермента глутатион-пероксидазы астма встречается в шесть раз чаще.

Селен важен для функции щитовидной железы, поскольку от него зависит фермент, который активирует главный тиреоидный гормон (Т4). В отсутствие селена эффект тироид-заместительной терапии может быть неполным; это означает, что дефицит селена способен вести к замедленному обмену веществ и даже к ожирению.

Доктор Аткинс, известный американский кардиолог, обнаружил, что главной причиной рассеянного склероза является накопление токсичных металлов в организме. А так как именно селен обладает способностью ликвидировать угрозу, исходящую от таких ядовитых металлов, как свинец, платина и ртуть, то рассеянный склероз чаще встречается в регионах, где нет селена. Кроме того, у страдающих этим заболеванием обнаружены низкие уровни глутатиона, что является признаком селеновой недостаточности.

Как у мужчин, так и у женщин способность к воспроизводству зависит от оптимального потребления селена. То же касается и здоровья рождающегося ребенка. Наряду с фолиевой кислотой и цинком селен имеет решающее значение для предотвращения рождения детей с недоразвитым позвоночником в результате дефекта развития нервной трубки. У таких младенцев, а также у их матерей, как правило, более низкие уровни селена, чем у соответствующих здоровых людей.

У беременных женщин, которые не получают достаточно селена, больше вероятность выкидыша, а рождающиеся у них дети могут страдать мышечной слабостью. У детей, умерших от синдрома внезапной смерти новорожденных, отмечено несколько признаков селеновой недостаточности, что предполагает возможную профилактическую роль добавок этого минерала.

Низко-белковая диета ставит под угрозу снабжение организма селеном; то же справедливо в отношении потребления больших количеств очищенных зернопродуктов, которые полностью лишены того количества минерала, которое они в ином случае могли бы содержать. Использование рыбьего жира и полиненасыщенных растительных масел – подсолнечного, кукурузного и льняного – к несчастью, может повышать потребность организма в селене.

Селена Гомес сейчас

Сейчас Гомес является одной из самых известных и желаемых женщин планеты. Девушка продолжает активно сниматься в различных проектах и записывать новые хиты. На Инстаграм Силены Гомес подписаны сотни миллионов человек.

Актриса ведет активный образ жизни, занимается благотворительностью. Правда на личную жизнь у девушки пока что нет свободного времени.

В 2020 году актриса успела порадовать своим голосом в картине “Удивительное приключение доктора Дулиттла”. В фильме Селена озвучивала жирафа. Через несколько дней после выхода фильма, Гомес представила долгожданный альбом “Rare”. Буквально за несколько дней пластика захватила американский топ музыкального чарта Billboard 200.

Изотопы

Основная статья: Изотопы селена

Селен в природе состоит из 6 изотопов: 74Se (0,87 %), 76Se (9,02 %), 77Se (7,58 %), 78Se (23,52 %), 80Se (49,82 %), 82Se (9,19 %). Из них пять, насколько это известно, стабильны, а один (82Se) испытывает двойной бета-распад с периодом полураспада 9,7⋅1019 лет. Кроме того, искусственно созданы ещё 24 радиоактивных изотопа (а также 9 метастабильных возбуждённых состояний) в диапазоне массовых чисел от 65 до 94. Из искусственных изотопов применение нашел 75Se как источник гамма-излучения для неразрушающего контроля сварных швов и целостности конструкций.

Периоды полураспада некоторых радиоактивных изотопов селена:

Фильмы

Творческая биография турецкой актрисы началась на театральных подмостках. Селен доверяли незначительные роли, но вскоре время присутствия Озтюрк в спектаклях увеличилось. Она сыграла героинь пьес «Дама с камелиями» и «Землеройка». Одновременно девушка работала над озвучиванием американских и европейских фильмов, которые выходили в прокат в Турции.

Начав с озвучивания, турчанка вскоре и сама вышла на съемочную площадку кинопавильона. Фильмография Селен открывается мелодрамами «Кукла» и «Черная гадюка», которые зрители увидели в 2007-м. Спустя год артистка появилась в лентах «Тихая музыка» и «Давным-давно».

Селен Озтюрк в образе Сенихи

2009 год ознаменовался премьерой картин «Бесконечность» и «Прогулка», где Селен Озтюрк достались роли первого плана. По-настоящему звездной оказалась работа в масштабном историческом проекте «Великолепный век», премьера которого состоялась в начале 2011-го.

На съемочной площадке режиссеры собрали звездный состав турецких актеров, хотя главную роль отдали турецко-немецкой красавице Мерьем Узерли. Игра Халита Эргенча, Гюрбея Илери, Пелин Карахан и Энгина Озтюрка, однофамильца Селен, превратила ленту в рейтинговый проект, который пожелали приобрести для проката десятки стран мира.

Селен Озтюрк зрители узнали в Гюльфем Хатун, наложнице султана и подруге Хатидже Султан. Актриса появлялась на экранах до 139-й серии, в которой по воле сценаристов была «убита» хранителем покоев.

Для Селен Озтюрк съемки в «Великолепном веке» закончились в 2014 году. Сразу популярную актрису пригласили в другие проекты. В том же 2014-м вышли ленты «Клубника» и «Мое имя Гюльтепе», а в 2015-м поклонники порадовались появлению любимицы в картинах «Дворец Серче» и «Вспомни Генуль».

В 2017-м состоялась премьера исторического сериала «Права на престол Абдулхамид», в котором Селен сыграла сестру султана Сениху.

Биография

Селена Гомес родилась 22 июня 1992 году в городе Гранд-Прейти, США.  До 5 лет девочка жила вместе с семьей в родном городе. Но после такого, как родители развелись, мама забрала Селену в Лос-Анджелес. Ее мать – актриса, именно она зародила в своей дочери любовь к сцене. Будущая звезда ходила по разным кастингам и съемкам, на которых участвовала ее мама. Там она общалась с разными актерами и пыталась копировать их. К 6 годам, девочка уже отчетливо решила для себя, что свяжет дальнейшую жизнь с кинематографом и музыкой.

Селена Гомес

Селена со своей матерью жили очень бедно, им приходилось сильно экономить, что бы позволить себе банальный поход в театр или зоопарк. Такой тяжелый период продолжался до 2006 года. Тогда мама Селены вышла замуж за Брайана Тифи, брак с которым сложился очень хорошо. В 2013 году в семье произошло пополнение. У будущей звезды родилась сестра – Грейс.

Применение

• Одним из важнейших направлений его технологии, добычи и потребления являются полупроводниковые свойства как самого селена, так и его многочисленных соединений (селенидов), их сплавов с другими элементами, в которых селен стал играть ключевую роль. В современной технологии полупроводников применяются селениды многих элементов, например, селениды олова, свинца, висмута, сурьмы, лантаноидов. Особенно важны свойства фотоэлектрические и термоэлектрические как самого селена, так и селенидов.
• Радиоактивный изотоп селен-75 используется в качестве источника гамма-излучения для дефектоскопии.
• Селенид калия совместно с пятиокисью ванадия применяется при термохимическом получении водорода и кислорода из воды (селеновый цикл).
• Полупроводниковые свойства селена в чистом виде широко использовались в середине 20-го века для изготовления выпрямителей, особенно в военной технике по следующим причинам: в отличие от германия и кремния, селен малочувствителен к радиации, и, кроме того, селеновый выпрямительный диод самовосстанавливается при пробое: место пробоя испаряется и не приводит к короткому замыканию, допустимый ток диода несколько снижается, но изделие остается функциональным. К недостаткам селеновых выпрямителей относятся их значительные габариты.
• Соединения селена применяются для окрашивания стекла в красный и розовый цвет. Обычно используют металлический селен и селенистокислый натрий Na₂SeO₃. Красные стекла, окрашенные селеном, называют селеновым рубином. Селен применялся при производстве стекла рубиновых звёзд Московского Кремля.

Применение селена в медицине

Селен применяется как мощное противораковое средство, а также для профилактики широкого спектра заболеваний. Из-за его влияния на репарацию ДНК, апоптоз, эндокринную и иммунную системы, а также другие механизмы, включая его антиоксидантные свойства, селен может играть роль в профилактике рака. Согласно исследованиям, приём 200 мкг селена в сутки снижает риск заболеваемости раком прямой и толстой кишки на 58 %, опухолями простаты — на 63 %, раком легких — на 46 %, снижает общую смертность от онкологических заболеваний на 39 %.

Малые концентрации селена подавляют гистамин и за счёт этого оказывают антидистрофический эффект и противоаллергическое действие. Также селен стимулирует пролиферацию тканей, улучшает функцию половых желез, сердца, щитовидной железы, иммунной системы.

В комплексе с йодом селен используется для лечения иододефицитных заболеваний и патологий щитовидной железы.

Соли селена способствуют восстановлению пониженного артериального давления при шоке и коллапсе..

Селен метионин / Selenium methionine 100 табл. 100 мкг.

Описание, Селен, 100 таблеток, 100 мкг. Селен
Селен метионин, входящий в состав биологически активной добавки Селен Selenium methionine, защищает человеческий организм от 
действия свободных радикалов. Кроме того, селен метионин предотвращает повреждающее действие реакций ПОЛ — перекисного окисления 
липидов. Важным моментом является то, что селен входит в состав такого фермента как глутатионпероксидаза. Адекватно потребностям 
человеческого организма наращивать свою мощь способна только селенозависимая глутатионпероксидаза

Это очень важно, поскольку наш 
организм нуждается в более мощной антиоксидантной защите — это связано с ростом загрязнения окружающей среды.
Суточная потребность в селене такова:
— дети до одного года — 30 мкг;
— дети до десяти лет  — 50-100 мкг;
— взрослые — 100-200 мкг.
Не сложно понять, что пища не может обеспечить организм нужным количеством селена. Именно поэтому необходимо принимать препарат 
Селен Selenium methionine. 
Результаты онкологических исследований показывают, что такой микроэлемент как селен, входящий в состав добавки Селен Selenium 
methionine, является достаточно мощным канцеростатическим и иммуностимулирующим агентом

Кроме того, наблюдается снижение 
показателей заболеваемости раком прямой кишки, легких, лимфомы, раком матки и шейки матки, при условии, что в рационе питания 
присутствуют селеносодержащие продукты или добавки к питанию. Биологически активная добавка Селен Selenium methionine одна из них.
 
Также доказана эффективность применения селена при лечении аритмии. Такие ядовитые металлы как кадмий, свинец, ртуть, которые 
поступают в человеческий организм, повреждают сердечную мышцу. А селен способствует выведению этих ядовитых металлов из организма.
 Риск возникновения коронарной болезни сердца на 70% выше у тех людей, у которых наблюдается недостаток селена. 
Регулярный прием  Селен Selenium methionine защитит организма от многих заболеваний. А именно:
—  в 6 раз чаще встречается такое заболевание как астма у тех людей, у которых существует недостаток селена;
— селен способен защитить от повреждающего действия свободных радикалов щитовидную железу. От селена также зависит фермент, 
который активизирует тиреоидный гормон (Т4). Подведя итоги, можно смело утверждать, что селен крайне необходим для нормальной 
работы щитовидной железы;
— спасательным средством при панкреатите может оказаться селен. Врачи заметили закономерность — введение селена снимает воспаление
 поджелудочной железы на сутки.
Биологически активная добавка Селен Selenium methionine показана при следующих заболевания:
— катаракта, макулодистрофия (потеря остроты зрения);
— атеросклероз;
— заболевания сердечно-сосудистой системы;
— увеличение предстательной железы;
— бесплодие, нарушение репродуктивной функции;
— угревая сыпь, дерматит, грибковые инфекции;
— мышечная дистрофия;
— рассеянный склероз;
— ревматоидный артрит;
— онкологические заболевания кожи, молочной железы, желудка;
— панкреатит;
— заболевания щитовидной железы;
— аутоиммунные заболевания (красная волчанка, псориаз, артрит);
Также прием препарата Селен Selenium methionine способствует росту волос, снижает неблагоприятные действия экологических факторов 
и препятствует процессы старения.
Биологически активная добавка Селен Selenium methionine наладит обмен веществ, обеспечит нормальную работу нервной системы и работу
 мозга, ускорит деления клеток.
В одной таблетке препарата Селен Selenium methionine содержится 100 мкг селена.
Форма выпуска биологически активной добавки Селен Selenium methionine — таблетки, по 100 штук в упаковке.
Рекомендовано принимать Селен Selenium methionine во время еды, по одной таблетке два раза в день.
Противопоказанием к приему Селен Selenium methionine является индивидуальная непереносимость компонентов.
Препарат Селен Selenium methionine не содержит консерванты и сахар.
Селен, Рекомендации по применению:Селен, Состав: Противопоказания:

Инструкция по применению Селена от Солгар

Рекомендации Iherb по употреблению микроэлемента.

Дозировки

Как принимать:

• Selenium, Yeast-Free (100 мг) – 1 (2) таблетки ежедневно.
• Selenium, Yeast-Free (200 мг) –  1 таблетка в сутки.
• Пить нужно одновременно с приемом пищи. Обязательно запить водой.
• Длительность применения Селена от Солгар: 1 – 3 месяца.
• Детям до 15 лет не рекомендуется.

Беременным и кормящим мамам – строго по назначению врача.

Таблетка Селена от Солгар

Побочные действия

При передозировке может начаться головокружение, потеря ориентации в пространстве.

Тошнота, отечность лица, шеи, диарея.

Нужно немедленно выпить активированный уголь (6 – 7 таблеток) или другой сорбент.

Нахождение в природе

Натуральный селен

Содержание селена в земной коре — около 500 мг/т. Основные черты геохимии селена в земной коре определяются близостью его ионного радиуса к ионному радиусу серы. Селен образует 37 минералов, среди которых в первую очередь должны быть отмечены ашавалит FeSe, клаусталит PbSe, тиманнит HgSe, гуанахуатит Bi₂(Se, S)₃, хастит CoSe₂, платинит PbBi₂(S, Se)₃, ассоциирующие с различными сульфидами, а иногда также с касситеритом. Изредка встречается самородный селен. Главное промышленное значение на селен имеют сульфидные месторождения. Содержание селена в сульфидах колеблется от 7 до 110 г/т. Концентрация селена в морской воде 0,4 мкг/л. На территории Кавказских Минеральных Вод есть источник с содержанием биогенного Se более 50 мкг/л.

История жизни и фото Селен Озтюрк

Детство Селен прошло на Средиземном море, в крупном портовом городе Измире. Ее имя по-турецки означает «звук». Ее актрисы родилась на Кипре, а отец был родом из турецкого города Ушак.

 Озтюрк в молодости

Девочка увлекалась музыкой, училась играть на фортепиано. Она окончила музыкальную школу, а затем поступила в Государственную консерваторию Анкары. В 14 лет она увидела пьесу в местном театре и поняла, что свяжет жизнь со сценой. Семья поддержала ее решение.

В студенческие годы Селен попробовала свои силы на театральных подмостках. В 2004 году она переехала в Стамбул — культурную столицу Турецкой республики. Там девушка устроилась в труппу театра «Tiyatro Kedi», где в первое время исполняла второстепенные роли. Затем она перешла в театр «Oyun Atolyesi», где играла в мюзиклах. Озтюрк хорошо поет, она исполнила несколько вокальных партий в театральных постановках.

Гюльфем из «Великолепного века»

Актриса дебютировала на экране в фильме «Черная змея» в 2007 году. Ей доверили эпизодическую роль Айсие. Спустя два года она снялась в картине «Бесконечность» Джемаля Шана. Слава пришла к Озтюрк с фильмом «Великолепный век». Это костюмированный проект Мерал Окай, которой рассказывает о султане Сулеймане и становлении Османской империи. 

Кадр из фильма

Нур Феттахоглу и Селен сами предложили режиссеру свои кандидатуры. Селен получила центральную роль и снялась во всех сезонах сериала. Ее героиня потеряла двух детей. Она была первой женщиной Кануни, но тот оставил ее ради другой наложницы. Гюльфем сохранила любовь и уважение султана и его супруги. 

Девушка призналась в интервью для журнала «Max Magazine», что мечтает пожить в гареме: «Я бы хотела раскрыть секретный мир гаремов. Сколько бы об этом ни писали учебники истории, мы не знаем, что происходило внутри. Женщины получали образование в области культуры, искусства, музыки. Ритуалы купания в хаммамах были очень красивыми».  

Второстепенные роли в сериалах

Лента «Великолепный век» имела большой успех в Турции и за рубежом. Ее показали в 50 странах мира, а актеры приобрели множество поклонников. Сразу после окончания съемок Селен пригласили в новый проект «Меня зовут Гюльтепе». Она сыграла персонажа Мюзейет. Картина прошла незамеченной зрителями и получила низкие рейтинги. 

Актрисе достаются второстепенные роли в сериалах

Фильм «Вспомни, Генюль» режиссера Гюля Огуза вышел в прокат в 2015 году. Кинозвезда играет в нем скромную девушку по имени Фиген. Действие развивается в Турции в 80-е годы. Главная героиня в юном возрасте потеряла родителей и воспитывалась в интернате

Она привлекает внимание мужчин своей красотой, но не может выбрать супруга

Озтюрк снялась в историческом проекте «Права на престол Абдулхамид» в 2017 году. Лента повествует о событиях, которые произошли на территории Турции в конце 19 века. Актриса сыграла сестру падишаха Семиху. Сюжет развивается вокруг Абдул-Хамида Второго — последнего правителя Османской империи. Мужчина носил прозвище «Кровавый султан». Он сверг с престола своего брата. При помощи войн и жестоких законов он пытался спасти государство от падения и до последнего вздоха защищал свою страну.

Последние работы

В картине «Карманный Геркулес» кинозвезда исполняет центральную роль Хатиже. Режиссером фильма стал Озер Фезиоглу. Фильм посвящен болгарскому штангисту Наиму Сулейманоглу. Он трагически погиб от допинга в 2017 году. Ему было 50 лет. Спортсмена называли Карманным Геркулесом. При росте 147 мужчина поднимал штангу, которая была в три раза тяжелее его собственного веса. Он трижды победил на Олимпийских играх в тяжелой атлетике. 

В свободное от съемок время Селен озвучивает фильмы

Другая интересная работа актрисы — лента «Цицерон», которая вышла в прокат в 2019 году. Она рассказывает об участии Турции во Второй мировой войне. В центре сюжета — албанский шпион Ильяс Базны по прозвищу «Цицерон». Он служит в Посольстве Великобритании в Анкаре. Его роль исполняет Эрдал Бешикчиолу. Съемки проходили в Берлине, Венгрии, Стамбуле и Анкаре.

В драме «Азизе» артистке досталась роль Туны Альпан. Она была дочерью главаря мафии. Центральные роли исполнили Энгин Озтюрк и Ханде Эрчел. По сюжету, главная героиня желает отомстить семье Альпан, но влюбляется в сына бандита.

Женщина ведет канал «Selenistan tv» на платформе «YouTube»

Турецкая актриса Селен Озтюрк — фильмография

1. 2007 — «Черная змея» — Karayilan (Айсие)
2. 2011 — «Великолепный век» — Muhtesem Yuzyi (Гюлфем)
3. 2014 — «Меня зовут Гюльтепе» — Benim Adim Gultepe (Мюзейет)
4. 2015 — «Вспомни, Генюль» — Hatirla Gonul (Фиджен)
5. 2017 — «Право на престол Абдулхамид» — Payitaht Abdulhamid (Семиха)
6. 2019 — «Цицерон» — Cicero (Невин)
7. 2019 — «Азизе» — Azize (Туна)
8. 2019 — «Турецкий Геркулес» — Cep Herkulu (Хатиже)

Похожие записи:

Hourly weather in antalya for today Rixos premium belek Грузинская ачма с сыром Прилив Имам баялды Обзор отеля club side coast hotel 5* в сиде